一种具有促进消化作用的黄皮

乍一看,是不是很像龙眼金桔啊?其实它更像南酸枣

中国绝大多数人,即大部分北方和长江流域的人,不要说吃过和见过,恐怕都没听说过。华南一带出荔枝的地方,它就司空常见。每年荔枝的戏唱得差嗨了,它才悄悄登场。和荔枝一比,理所当然是名副其实的黄皮。

Clausena lansium,芸香科 黄皮属小乔木,和柑橘同在一个亚科,全株也具有浓郁的柑橘香气。

别名有黄弹,黄弹子,黄段、油皮、油梅等。南方很多地区黄王不分,也有写作王坛子的,英文作wampeewampi,一看就是音译自粤语。

种加名lansium原意是榔色木,两者形状和口味都有些相似。

黄皮4-5月开花,7-8月浆果成熟。熟果的表皮淡黄至暗黄色,表面披着细细的绒毛。果肉乳白,半透明,内藏有翠绿的种子1-4粒。

黄皮原产自中国南方和越南北部,在中国有1500多年的栽培历史。广东、广西、海南、台湾、福建是最大产地。有的农家房前屋后都种满。东南亚国家也产。近一百多年内世界多地陆续有少量移植,但大都和在中国处境一样很低调。

过去种黄皮的只是凭个人兴趣,对它的兴趣更多的是集中在药用上,因而知晓度很低。近年来,华南有些乡镇扶植黄皮种植,帮助不少农户脱贫。

鲜食

黄皮有早熟与迟熟,早熟的六月份就上市了,大部分成熟是在七八月份。黄皮是最典型的夏天之果,成熟期恰逢一年中最热季节。果肉酸酸甜甜非常生津、止渴,又可开胃解腻,因此也最适宜夏天食用。

黄皮的地方品种甚多,按口味大致分为甜、酸、苦三类。甜的甜得腻人,酸的酸得倒牙。两类味道悬殊的品种长期共存,还派生出了酸甜口的中间类型。论夏日生津解渴,酸黄皮的效果比甜黄皮更好。

苦黄皮味苦难鲜食,可入药。连皮带肉和果核一并嚼碎,连渣带汁徐徐吞下。食后喉咙甘凉,凉气直透胸腹,顿感通心舒畅。

用黄皮泡水喝,一杯放五六个黄皮再放点蜂蜜或者白糖,酸甜之中带点柚香,感觉十分惬意。

黄皮形状也有差异,有圆粒种、椭圆形种、阔卵形种,以及鸡心种。

甜黄皮以鸡心种最为著名,果大皮厚,酸甜适中。广东省云浮市郁南县的无核黄皮果大、味美、无渣、色鲜、肉厚、无核,以“水果珍品,黄皮之王”著称,被誉为“中华名果”。郁南县被称为“中国无核黄皮之乡”,郁南的建城镇,实施国家地理标志产品保护。

加工

黄皮的上市时间较短,鲜果也无法长时间保存。鲜果在阴凉干爽的地方可以保存4-5天左右。即使放冰箱里冷藏,最多也只能延长几天。除了产区,这几年上海等极少城市可通过冷链尝个鲜。

一般甜黄皮多作鲜食,酸黄皮用以加工。集中上市的季节,将其腌制或者制作成果冻、果酱及清凉饮料,还可以浸酒。也可以盐渍、糖渍成蜜饯、果脯等休闲食品。

在广东潮汕,用糖盐腌渍并调味的黄皮凉果(黄皮豉),与腌渍的老药桔、佛手果并称潮州三宝。南宁黄皮酱为当地特色调味料之一,吃肠粉、粉饺、粉虫等必不可少。

黄皮也可入菜,与肉类相搭发挥解腻特长:黄皮焖排骨、黄皮碌鹅、黄皮蒸鸡……

入药

黄皮果还有一美誉叫“正气果”,意思是多吃也无妨,连咳嗽感冒时也可尽管吃不受限制。“川菜之父”暨“川剧之父”李调元非常认可民间“饿吃荔枝,饱吃黄皮”的说法,他十分了解黄皮有促进消化作用。不管吃多饱,饭后嚼几颗,对消化不良、胃脘饱胀的作用效果很好。

黄皮可以说是浑身是宝:含维生素C约30mg/100克,还算丰富。

富含油脂,出油率高达42%,为优良的润滑剂。捣碎敷在化脓或者肿痛处,可以帮助消炎及愈合。含黄酮甙、生物碱、香豆素及酚类化合物。水煎防治感冒,

华南和越南民间多用于痰饮咳喘等症,治疗支气管炎。黄皮叶中还提取分离出左黄皮酰胺,用于治疗老年痴呆患者认知功能障碍。现已作为1类创新药,并开展人工合成。

黄皮的树皮作“黄柏 bò”入药,常用药牛黄上清丸中就有。正宗黄柏是黄檗 bò的树皮,它与黄皮同为芸香科植物。黄檗只生长在东北、华北,俗称关黄柏。而黄皮在四川湖北等地有个同名近亲,因而称川黄柏。

两种黄柏可代用,是因均含小檗碱,就是大名鼎鼎的黄连素!用于治疗急慢性肠炎、菌痢。还用于治疗各种炎症,以及近年来一些新用途。