淡淡药香萦绕，舒缓音乐流淌。在全国科技周期间，2025年5月29日下午，由江苏省药理学会主办、江苏省南通卫生高等职业技术学校和江苏省药理学会教学药理专委会承办的“中药香韵迎端午，八段锦动护安康”活动在江苏省南通市长新社区举行。江苏省药理学会教学药理专委会委员、江苏省南通卫生高等职业技术学校任亚丽副教授带领中医养生保健专业的教师和志愿者带领居民辨识本草、制作香囊、带练八段锦，沉浸式体验中医药文化的独特魅力，助力“健康中国”落地生根。
本草飘香识百草，巧手慧心制香囊。“玫瑰疏肝解郁，金银花清热解毒，艾草温经驱蚊，薄荷醒神提气……”活动现场，老师们为居民深入浅出地讲解着玫瑰、金银花、艾草、薄荷、藿香、厚朴、陈皮、广木香、紫苏叶、紫苏梗、香附等十余种常用中药的功效与配伍原则。居民们兴致盎然地围在铺满药材的长桌前，仔细聆听，不时拿起药材辨识、嗅闻，感叹草木蕴含的智慧。在老师和志愿者的悉心指导下，大家纷纷化身“巧手药师”，依据自身需求挑选药材。有的精心配制安神助眠方，有的专注组合驱蚊避秽方，还有的为家人调配健脾理气方。彩色绸布包裹起个性化的本草精华，一枚枚承载着安康祝愿的端午香囊在欢声笑语中制作完成。
八段锦韵展古风，全民习练护安康。香囊余韵未消，悠扬乐声再起。作为传统养生功法，八段锦动作舒缓、简单易学，适合各年龄段人群练习。系部康复治疗技术专业、中医康复专业的志愿者带领居民习练起传承千年的养生瑰宝——八段锦。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，逐一示范动作要领，并细心纠正居民姿势。居民们跟随音乐节奏，动作舒展，气息调匀，在刚柔并济中感受经络的舒展与气血的调和。居民李先生表示：“这比跳广场舞更安静，练完浑身舒畅，感觉精气神都提起来了！”活动不仅普及了科学健身知识，也增强了居民的健康意识。
弘扬国粹助健康，文化传承润民心。此次活动将传统端午习俗与中医药智慧、养生功法有机融合，让居民亲身体验了中医药“治未病”的独特优势，提升了自我保健意识，更激发了守护与传承中华优秀传统文化的自觉与热情，是响应“健康中国”战略，推动中医药文化贴近百姓生活的生动实践。
江苏省药理学会秘书处任亚丽
2025.5.31