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关节疼痛需警惕,小心区分骨关节炎和类风湿关节炎

某医院有一位病人,54岁,来医院时病了也有很长一段时间了,最开始的时候症状也比较轻,就是关节有轻微的疼痛,病人就没有认真对待,以为是自己年龄大了,可能是骨头长骨刺、老化等,后来就没有关注它。

后来疼痛越来越明显,检查发现是类风湿性关节炎。

很多时候,老年人感觉自己关节疼痛,以为自己年纪大了得了骨关节炎。但是,老年人经验有限,往往不能够准确判断是否是骨关节炎。就如上述病例,因为不够重视而导致延误治疗,那么我们应该怎么样去区分这两种关节炎呢?

骨关节炎VS类风湿性关节炎

这两个是完全不同的病,骨关节炎主要是年龄大了以后,慢慢的软骨磨损,这时候长了很多的骨刺。骨关节炎是炎症性的疾病而类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。

枯燥的文字也许难以理解

骨关节炎患者关节

类风湿性关节炎

骨关节炎和类风湿性关节炎在症状上如何区分呢?

第一点:看出现症状的部位:拿出手,以手为例,我们的手从关节由远到近,是有三排关节,骨关节炎最容易累及的地方是最远端的这排(远端指尖关节)。很多老年人年纪大了以后这个手指头就开始有点粗,会有点歪歪的。类风湿关节炎绝对不会在这一排,类风湿是在手指第二排和第三排关节(近端指尖关节和掌指关节)类风湿关节炎累及的关节非常多,骨关节炎也会引起膝关节,髋关节这些全身承重的部位上,但是在手上有非常明显的不同。因此在关节分布上可以进行区分。

第二点:摸肿胀部位:如果觉得关节肿了的时候,关节有点疼还有点肿,可以拿出手摸一摸,肿的部位是软的还是硬的。因为骨关节炎是因为长了骨刺引起的症状,摸起来是硬梆梆的,如果疼的时候一摸是暄暄腾腾的,里面是长了很多的滑膜,甚至里面是有水了。这种类风湿关节炎的可能性比较多。

第三点:看疼痛的方式,每个人不一样如果是刚起床的时候还蛮好的,走走路一上楼梯就疼,关节越走越疼,这种通常是骨关节炎疼痛。如果是类风湿关节炎的患者睡觉起来之后手好僵不灵活,然后动一动以后反而越来越轻松。比如刚开始手抓牙刷抓不住,等半个小时一个小时,抓牙刷抓得住了。

通过这三点可以对骨关节炎和类风湿关节炎作一个基本的区分。如果区分不了还是要找专业的医生寻求帮助。

出现以下症状要警惕类风湿性关节炎

晨僵:晨起刚开始动,关节发紧发硬或者发粘的感觉,不好使不灵活的感觉,活动一段时间就开始变得灵活了。持续时间超过半个小时。

关节痛,触痛:一剂一压就感觉疼痛

关节的肿胀:一开始只是疼不肿,慢慢的开始出现肿胀了。

如果出现这三个症状一定要咨询医生。

 

骨关节炎治疗
运动治疗:

在医生的指导下选择正确的运动方式,制定个体化的运动方案,从而达到减轻疼痛,改善和维持关节功能,保持关节活动度的目的。

物理治疗:

主要是通过促进局部血液循环、减轻炎症反应,达到减轻关节疼痛、提高患者满意度的目的。常用方法包括:水疗、冷疗、热疗、经皮神经电刺激、按摩、针灸等。临床医生应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。

药物治疗:

应根据OA患者病变的部位及病变程度,内外结合,进行个体化、阶梯化的药物治疗。包括非甾体类抗炎药物、镇痛药物、关节腔注射药物、抗焦虑药物、中成药。

骨关节炎保养

护理

肥胖患者应减轻体重,减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖,以求减轻关节的负担。

饮食调理

多吃富含抗氧化剂的食物,比如维生素A、维生素c和胡萝卜素及维生素E等相关食物如:杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子。多吃含类黄酮的食物,可以多吃柑橘、水果、草莓、樱桃、李子、绿茶等新鲜蔬果类。

其他注意

治疗室内注意保暖,在护理过程中保护好患者暴露部位,避免感受风寒。

类风湿性关节炎治疗

手术治疗:

经内科治疗不能控制及严重关节功能障碍的类风湿关节炎患者,外科手术是有效的治疗手段。外科治疗的范围从腕管综合征的松解术、肌腱撕裂后修补术至滑膜切除及关节置换术。

药物治疗:

①非甾体抗炎药(NSAIDs):这类药物主要通过抑制环氧化酶(COX)活性,减少前列腺素合成而具有抗炎、止痛、退热及减轻关节肿胀的作用,是临床最常用的RA治疗药物。NSAIDs对缓解患者的关节肿痛,改善自身症状有重要作用。

②改善病情抗风湿药(DMARDs):该类药物较NSAIDs发挥作用慢,大约需1-6个月,故又称慢作用抗风湿药。这些药物不具备明显的止痛和抗炎作用,但可延缓或控制病情的进展。

③生物制剂

可治疗RA的生物制剂主要包括肿瘤坏死因子(TNF)-α拮抗剂、白细胞介素(IL)-l和IL-6拮抗剂、抗CD20单抗和T细胞共刺激信号抑制剂等。

类风湿性关节炎保养

锻炼

加强锻炼,增强身体素质经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

避免受风、受潮、受寒

大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是“百病好发”之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

预防和控制感染

实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病之后而发病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

如果不对类风湿性关节炎治疗

患者最后基本是百分之百残疾

但是如果好好接受治疗

和正常人基本无差别

江苏省药理学会  周玲玲