江苏省药理学会
有些蔬菜吃的是植物花茎,比如芥蓝吃的是甘蓝花茎,花菜(包括西蓝花)主要部分也是花茎。茭白是菰感染了黑霉菌膨大的花茎。云南人还吃一种紫色的芋头花茎。各地纯吃花茎最多的大概是蒜和韭菜。
花茎

是花(或花序)下边与茎或根连接的部分,俗称“薹”或“花葶”,比如大蒜的花茎一般叫蒜薹,而北京和一些区则称蒜苗。花茎的英文也有anthocaulus、floral axis及scape等多种表达。往往被错写为苔。虽然二者在生物学上不是一回事,苔是指苔癣类隐花植物。然而在菜场上这样简化并不产生误解。时间一久,连正式场合也经常二者通用了。
花茎在十字花科植物最眼熟,萝卜、白菜等都是二年制,冬天一过开春后就抽薹、开花、结荚生籽。尤其是用来榨油的油菜,也叫薹菜。
薹菜
油菜就是十字花科芸薹属芜菁的一个变种,Brassica rapa var.oleifera。
野生芸薹有苦味,在栽培过程中,逐渐脱苦,演变成如今多种多样的家常蔬菜。即古书常说的“菘”,今白菜一族。

在栽培中,出现了专门用于榨油的芸薹类,于是才有了“油菜”的称呼。其余大部分是作为蔬菜栽培的,主要是吃叶。当发现嫩花茎也很好吃,也就是花蕾尚未绽放时抽的薹,就专门采收菜薹吃。
菜薹分青红两类。
青色,即绿色的菜薹,是本色的白菜薹,或叫青菜薹、油菜薹,长江流域地区普遍吃,广东地区叫菜心。以前是广东连州最出名,现在是西北宁夏为主产地,不过还是打着广东旗号。
红色或叫紫色的菜薹,叫红菜薹,也可叫紫菜薹,是湖北地区培育出的,花茎和叶柄呈紫红色。
红菜薹

红色的油菜薹,起源于中国湖北武昌洪山一带,又称洪山菜薹。菜梗紫红,头顶金黄花蕾。
早在三国时就,湖北地区就开始食用红菜薹,唐代已成为著名蔬菜。它历来是湖北地方向皇室进贡的土特产,曾被封为“金殿御菜”。

红菜薹色泽艳丽,质地脆嫩。作为武汉地区的特产,与武昌鱼齐名。久经传播,早已传入湖北各地及湘赣苏皖和巴蜀等地,遍及长江中下游。每年冬季是南方菜场上不可少的应季时蔬。如今北京和台湾等地也已栽培,连美国、日本、欧洲和一些非洲国家也开始引种。小学六年制语文实验课本曾有过一篇《红菜苔》课文。文中叙及有人以色论“深者为佳,淡者次之”。但优质红菜薹仍在原产地武昌洪山一带,普遍认为宝通寺附近所产口味尤佳。移植于其他各地的红菜薹,无论色泽是否一致,口味总有差距,往往带有苦味。野生的芸薹都是有苦味的。武昌洪山的红菜薹发甜不苦,是长久驯化选育的结果。迁地栽培后发苦,甚至红色都不愿露出来,可能是它脱离了适应的环境后的返祖现象。目前,能与武昌洪山分享国家地理标志的,还有湖北鄂州的茅草红菜薹,是1990年从武昌洪山引种的。两地的气候、土壤等条件非常接近。仅次于湖北的,大概是四川成都了。
好吃会吃
红菜薹的无机盐、维生素等营养素超过食叶的大、小白菜。它的紫红色来自花青素,因不耐热,加热过久会褪色。菜薹本身很嫩,故烹饪宜急火快炒,翻炒几下后加盐就行了,不能时间太长。花青素还会随着pH值变色。在酸性条件下呈红色,中性偏碱会变蓝。炒菜时滴点醋,容易保持红色。红菜薹可清炒、醋炒和麻辣炒,也可凉拌和烧汤。湖北近来还开发出“刺身”的吃法。
最经典的做法是红菜薹炒腊肉。菜薹本身味淡,腊肉可打底味增鲜。湖北地区普遍吃辣,长江下游口味不重,更喜欢清炒或蒜蓉菜薹。
由于气候和土壤原因,有些地区所产的红菜薹多少会带有苦味,越上市偏早的苦味越重。炒前焯水可去掉部分苦味。

菜薹上会有开放的黄花,虽能吃但更苦,而且还容易烧焦,最好择掉。
选优保鲜
红菜薹的新鲜度对口感影响很大,红菜薹买回家后尽早吃,放置几天后花一开营养价值和口感都会下降。如今保鲜技术大大提高,红菜薹已是供应港澳及出口东南亚的重要蔬菜之一。很多蔬菜水果都有经霜后更甜的特点,比如萝卜、菠菜,乃至苹果等。这是植物在低温下为了保护自己,将储存的淀粉转化为单糖,增加渗透压,从而降低冰点,避免冻坏。广东菜心的优良品种就是四九菜心。所以,霜后的红菜薹会更甜一些。红菜薹经过霜冻、小雪洗礼后,抽出的花茎色泽最红,脆性最好,水份最多。此时入口更甜,回味最爽。民间有“梅兰竹菊经霜翠,不及菜薹雪后娇”之说。不过,冻得太厉害也会被冻伤不好吃的。
存放方式也很重要,在冰箱冷藏室里,一定要根部朝下放入,可延长保鲜时间。去菜场买红菜薹时,宜选断面呈半透明的淡绿色,无白心(空心),捏起来比较硬实的。短而粗壮、少生叶、未开花的相对较嫩。稍老的茎可以去皮,空心太老的就不能吃了。红菜薹的收获期是从10月底起,长达4个多月。11月至笠年2月采收的质量最好。现在正进入吃红菜薹的好茬口。

